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Mental Coaching Aargau
CHF799.00
Mental Coaching Aargau
Die Grundlagen des mentalen Trainings wurden ursprünglich für die US-Raumfahrt entwickelt. In den 1970er Jahren fanden die ersten Anwendungen mentaler Methoden im Sport statt. Mentale Methoden hielten aufgrund ihrer Leistungs- und Erholungsfähigkeit Einzug in das Berufsleben, die Ausbildung und den Alltag.
Mental Coaching kurz gefasst
Wenn Du mental fit bist, kannst Du zu Höchstleistungen auflaufen. Mit den entsprechenden Methoden und Techniken kannst Du Deine Konzentration auf das Wesentliche im Leben richten, wodurch Du Deine Ziele nicht nur erreichen, sondern übertreffen wirst.
Mental Coaching kann auch im Berufsleben angewandt werden, wie
- Anspruchsvolle Verhandlungen mit Kunden und Lieferanten
- Seminare und Vorträge durchführen
- Schwierige Mitarbeitergespräche durchführen
Mögliche Themenbereiche Mental Training / Mental Coaching
Ein Mental Coaching ist sehr individuell. Daher werden mit dem Coaching Teilnehmer jene Bereiche trainiert, die bei seiner persönlichen Entwicklung aktuell am wichtigsten sind. Dies können unter anderem folgende Themenbereiche sein:
- Perspektivenwechsel
- Entscheidungen treffen
- Fokussierter arbeiten
- Ziele setzen und übertreffen
- Eigendynamik entwickeln
- Verantwortungsprinzip
- Ängste kontrollieren
- Selbstvertrauen aufbauen
- Selbstbewusstsein stärken
- Talente entdecken
- Fähigkeiten entwickeln und fördern
- Disziplinierter werden
- Potenzial entfalten
- u.v.m.
Birol Isik bietet seit 2005 Mental Coachings und Mental Training für Sportler, Privatpersonen und Unternehmer unter anderem auch im Kanton Aargau an. Lerninhalte Mental Coaching sind individuell und nach Bedürfnis
Wichtiger Hinweis: Ein Mental Coaching mit Birol Isik nur dann möglich, wenn eine schriftliche Bestätigung vorliegt.
Dieses Angebot bezieht sich auf ein Erstgespräch und dauert in der Regel max. 2 Stunden. Birol Isik sucht sich seine Coachingteilnehmer persönlich aus. In einem ersten Gespräch geht es darum, Dich kennenzulernen und zu prüfen, ob ein Coaching bei Birol Isik zum aktuellen Zeitpunkt Sinn macht.
Danach wird anhand der gewonnenen Informationen gemeinsam ermittelt, ob ein Mental Training/Mentoring Sinn macht und in welchem Umfang. Bei einer Zusage seitens Birol Isik erhältst Du innert 7 Tagen eine Offerte.
Wenn Dir die Offerte zusagt, geniesst Du ein einzigartiges und ganzheitliches Mentoring. Die Termine werden individuell nach Deinen Bedürfnissen definiert.
Mehr über das Mental Coaching und das Verfahren erfährst Du hier
Bei Fragen beraten wir Dich gerne telefonisch. Nimm mit uns unverbindlich Kontakt auf
Du kannst uns auch per E-Mail erreichen. Sende uns einfach eine E-Mail mit dem Betreff: Mental Coaching Aargau oder Mental Coaching Kanton Aargau an info @ snfa.ch
Schildere uns Dein Anliegen so genau wie möglich, damit wir Dich verstehen können. Bitte sende uns ebenfalls folgende Daten:
Name, Vorname, Telefon, Beruf und wann Du am besten erreichbar bist
Beschreibung
Mental Coaching im Kanton Aargau mit Birol Isik seit 2005
Was ist Mental Coaching
Durch ein Mental Coaching mit Birol Isik im Kanton Aargau können negative Verhaltensmuster positiv beeinflusst werden. Dadurch ist man in der Lage, seine Ängste als treibende Kraft einzusetzen. Hinzu kommt, dass es durch die Methode des Perspektivenwechsels gelingt, in Problemen Chancen zu sehen und diese für sich zu nutzen.
Zudem kann gesagt werden, dass durch ein Mental Coaching das Selbstbewusstsein gestärkt und Selbstvertrauen aufgebaut wird. Weitere positive Eigenschaften des Mental Trainings sind, dass man durch Optimierung der mentalen Prozesse auch das Immunsystem stärkt und die eigene Lebensenergie erhöht.
Unterschied Mental Coaching und Mental Training
Mental-Coaching und Mental-Training werden häufig als Synonyme verwendet, aber schon die Definitionen der beiden Begriffe weisen erhebliche Unterschiede auf. Das Substantiv „trainieren“ bezieht sich auf den Prozess des wiederholten Erlernens und Einübens bestimmter Handlungen und mentaler Prozesse.
Obwohl ein Ausbilder in der Hierarchie über den Auszubildenden steht, ist die Beziehung in der Regel distanziert. Der Ausbilder muss im Voraus eine geeignete Trainingstaktik festlegen und den Verlauf des Trainings bestimmen. Beim Coaching ist die Beziehung nicht so distanziert; Coach und Coachee befinden sich auf Augenhöhe. Mental Coaches nutzen und psychologische Methoden und Ansätze, um ihre Coachees bei deren Entwicklung zu unterstützen. Der Coach fungiert als Beobachter, Analytiker und Berater und passt seine Strategien an den mentalen Coaching-Kurs an.
Mental Coaching im Kanton Aargau Schweiz
Birol Isik bietet seit 2005 Mental Coachings unter anderem auch im Aargau an. Lerninhalte Mental Coaching (individuell und nach Bedürfnis)
- Mentale Stärke entwickeln
- Selbstvertrauen aufbauen und stärken
- Ängste überwinden / loslassen
- Umgang mit Ängsten allgemein
- Probleme als Chancen
- Veränderungen während der Krise managen für Privatpersonen und KMU’s
- Ziele setzen und erreichen
- Umgang mit Veränderungen als Führungskraft (z. B. in Krisenzeiten, ausgelöst durch die Corona-Pandemie)
- Steigerung der Lebensenergie und der Attraktivität
- Kreativitätsförderung und Potenzialentfaltung
- Persönlichkeitsentwicklung
- Selbstmotivation
- Selbstliebe – Sich selbst annehmen
- Unterbewusstsein umprogrammieren
- Lernen „Nein“ zu sagen
- Selbstbewusstsein entwickeln und stärken
- Kommunikation im Alltag
- Kommunikation im Berufsleben Selbstständigkeit / Geschäftsauf- & -ausbau
- Unternehmenskommunikation
- u.v.m.
Wo und wann wird ein Mental Coaching eingesetzt?
- Beziehungsauf- und Ausbau
- Gesundheit, Fitness und Ernährung
- Berufung finden und Karriere
- Money Mindset
- Karriereplanung
- Verkaufsgespräche erfolgreich führen
- Beratungen mit schwierigen Kunden durchführen
- Prüfungen & Weiterbildung
- Mitarbeiterführung & Leistungsdruck
- Stellenwechsel
- Sport, Schule und Betrieb
- Im Unternehmen z.B. Verkauf, Aussendienst, Key Account Management
- Jobverlust
- Mobbing
- Mangel an Selbstvertrauen
- Selbstbewusstsein stärken
- Krise und Veränderungsprozesse im Unternehmen
- Erziehung
- Selbstverwirklichung & Selbstständigkeit
- Selbstwertgefühl, Selbstzweifel, Selbstliebe, Selbstachtung
- Ich und Wir Beziehung in Balance – Mental Power
- Sport z.B. Golf, Fussball, Tennis, Basketball
- Übergewicht
- Burn-out
- Persönliche Entwicklung
- Probleme in der Beziehung
- Stress allgemein oder Lampenfieber
- Lebenskrisen, Scheidung, Trennung
- Sexsucht oder Pornosucht
- Alkoholprobleme
Ziele des Mentaltrainings und Mental Coachings können sein:
- Mentale Stärke in Sport, Schule und Business selbstständig anwenden
- Förderung und Steigerung der Leistung im Sport, in der Schule und im Unternehmen
- Stärkung der Persönlichkeit, des Selbstvertrauens, der mentalen Einstellung und der inneren Haltung
- Umgang mit Leistungsdruck, z.B. als Führungskraft im Betrieb
- Nachhaltige Motivation und Leistungsbereitschaft stärken
- Niederlagen/Misserfolge verarbeiten
- Mental Health (mentale Gesundheit) stärken
- Optimierung und Perfektion der Technik
- Vorbereitung auf ein Wettkampf
Mental Coaching einige Beispiele aus dem Alltag & Berufsleben
Diese Beispiele sollen Dir aufzeigen, welche Themenbereiche im Mental Coaching von Birol Isik bearbeitet werden können:
- Vorbereitung auf ein Seminar, eine Rede oder einen Vortrag
- Bewerbungsgespräche optimal vorbereiten
- Sich auf einen Wettkampf vorbereiten
- Eine Vision so verinnerlichen, dass man voller Motivation die entsprechende Umstände erschafft
- Sich auf ein Gespräch mit dem Lebenspartner, Kind oder einem Geschäftspartner optimal vorbereiten
- Sich durch entsprechende Methoden auf den Alltag und Berufsleben vorbereiten
- Unverarbeitete Emotionen mittels Mental Coaching aufarbeiten
- Unterstützung bei Schlafstörungen, Unruhe und Nervosität
- Lernen, sich über längere Zeiträume zu konzentrieren und fokussiert zu bleiben
- Als Unternehmer sich mittels Mental Coaching auf Erfolg einstimmen
Wie kann ich mental Training betreiben?
Wenn Du Dich für ein Mental Training interessierst und Deine eigene Leistung verbessern möchtest, gibt es zwei Möglichkeiten:
- Möglichkeit
Du versuchst auf Gut Glück Dein eigenes Mental Training anzuleiten. Das ist möglich, und es gibt im Internet eine Vielzahl von Ressourcen, die Dir Methoden und Tipps geben können. Diese haben jedoch grosse Nachteile, worauf ich kurz eingehen will:
Zum einen ist die Arbeit mit allgemeinem Wissen nicht so wirkungsvoll wie die Arbeit mit einem massgeschneiderten mentalen Trainingsplan. Es ist wie beim körperlichen Training: Wenn Du mit einem engagierten Trainer zusammenarbeitest, erhältst Du einen individuellen Plan, der auf Dich, Deine Stärken und Schwächen abgestimmt ist und die grösstmögliche Verbesserung in den wichtigen Bereichen bewirkt.
Wenn Du auf eigene Faust alleine trainieren willst, könnte es sein, dass Du Dich verbesserst, aber höchstwahrscheinlich nicht so, wie wenn Du jemanden hast, der Dich reflektiert und begleitet.
Hinzu kommt, dass das allgemeine Wissen über mentales Training tendenziell hinter dem Wissen über körperliches Training zurückbleibt. Mit anderen Worten: Es ist schwer, durch all den Lärm und den Fachjargon hindurchzukommen, um mentale Trainingstechniken zu finden, die wirklich funktionieren.
Deshalb empfehle ich, wenn Du es mit dem Mental Training ernst meinst, im Allgemeinen die zweite Option: Die Zusammenarbeit mit einem qualifizierten und authentischen Mental Trainer.
Warum ein Mental Coaching im Kanton Aargau mit Birol Isik
Mentales Coaching ist mehr als nur eine Modeerscheinung. Mit der zunehmenden Digitalisierung unserer Welt wächst die Erkenntnis, dass unser geistiges Wohlbefinden wichtiger ist als je zuvor. Angesichts der ständigen Informationsflut des digitalen Zeitalters wird es immer wichtiger, geistig stark und gesund zu bleiben. Mentales Coaching kann Ihnen helfen, mental stark und gesund zu bleiben und Ihre Lebensziele zu erreichen.
Die Mental Coachings können auf Anfrage in der Schweiz an folgenden Orten stattfinden:
- Aarauerhof, Bahnhofpl. 2, 5000 Aarau
- HOTEL aarau-WEST, Muhenstrasse 58, 5036 Oberentfelden
- Seerose Resort & Spa, Seerosenstrasse 1, 5616 Meisterschwanden
- Astoria, Hübelistrasse 15, 4600 Olten
- Hotel Restaurant Schifflände am Hallwilersee, Seestrasse 30, 5708 Birrwil
- Hotel Amaris, Tannwaldstrasse 34, 4600 Olten
- Mercure Lenzburg Krone, Kronenpl. 20, 5600 Lenzburg
- Hotel Arte, Riggenbachstrasse 10, 4600 Olten
- Kurhotel Im Park – Bad Schinznach, Badstrasse 50, 5116 Schinznach-Bad
Bemerkung:
Auf Anfrage können Mental Coachings für Dich oder Dein Team in Deinem Unternehmen z.B. in Rupperswil, Möriken-Wildegg, Lenzburg, Reinach, Rheinfelden, Laufenburg, Frick oder Stein Säckingen stattfinden.
Oft gestellte Fragen / Inputs / Gedanken
Ängste als Antrieb nutzen durch Mental Coaching
Durch das Mental Training wirst Du in der Lage sein, Deine Ängste zu kontrollieren und als treibende Kraft einzusetzen, sofern Du die empfohlenen Methoden regelmässig anwendest und Dich über einen längeren Zeitraum von Birol Isik reflektieren lässt.
Selbstbewusstsein stärken und Selbstvertrauen aufbauen durch Mental Coaching
Sich seiner selbst bewusst zu werden, ist einer der wichtigsten Eckpfeiler im Mental Training. Basierend auf den erlangten Erkenntnissen, wird unter anderem auch daran gearbeitet, Selbstvertrauen aufzubauen.
Ein Mental Coaching ist somit die beste und effizienteste Methode, das eigene Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken, sofern der Mental Trainer auch ein Experte auf seinem Gebiet ist und es versteht, den Coachingteilnehmer zu führen.
Birol Isik coacht seit knapp 20 Jahren Privatpersonen, Sportler und Führungskräfte. Er ist ein absoluter Profi in diesem Bereich, was auch zahlreiche Kunden bestätigen: Kundenfeedbacks
Mehr Motivation durch Mental Coaching?
Ja. Durch das Mental Training entwickelst Du Eigendynamik, sofern Du konsequent das umsetzt, was Birol Dir empfiehlt und Du Dich regelmässig von ihm reflektieren lässt.
Mental Coaching von Birol Isik und Qualität
Birol Isik hat in seiner bisherigen Laufbahn Tausende von Menschen trainiert. Zudem hat er gemeinsam mit Daniela Lovric die SNF Academy gegründet und international positioniert.
Birol Isik selbst sagt: Kunden sind die besten Zeugen.
Auch wurden die Coachings und Ausbildungen von Focus Business ausgezeichnet (Siehe hier)
Einige Kundenfeedbacks findest Du hier: Kundenfeedbacks Mental Coaching
Zudem schreibt Birol Isik regelmässig Blogbeiträge zu verschiedenen Themen:
Siehe unter:
www.schweizimfokus.ch
www.digitalisierung-heute.ch
Beratung Marketing und Vertrieb KMU’s und Start UP’s
Verkaufstraining für KMU’s und Start UP’s
Mental Coachings für KMU’s und Start Up’s
Ja. Bei Interesse an einem Firmen Coaching / Mental Coaching oder Vortrag für Mitarbeiter oder Führungskräfte sende uns einfach eine unverbindliche E-Mail an: info (at) snfa.ch mit dem Betreff «Mental Coaching für Firmen«. Birol Isik wird sich danach telefonisch mit Dir in Kontakt setzen, um den genauen Bedarf zu klären.
Ist das Mental Coaching das Richtige für mich?
Ob ein Mental Coaching aktuell das Richtige für Dich ist, kommt ganz auf Deine Bedürfnisse an. Wenn Du eine oder mehrere der folgenden Fragen mit «ja» beantworten kannst, könnte ein Mental Coaching das Richtige für Dich sein:
- Ängste: Du möchtest Deine Ängste kontrollieren können und lernen, sie als Antrieb zu nutzen?
- Ziele: Du möchtest Deine Ziele im Beruf, im Privatleben oder im Sport nachhaltig erreichen?
- Beruf / Karriere: Du möchtest Deine Leistung im Beruf, im Privatleben oder im Sport verbessern?
- Motivation: Du möchtest motivierter durchs Leben gehen?
- Lebensenergie: Du wünschst Dir mehr Lebensenergie?
- Potenzial: Du möchtest Dein Potenzial entdecken und entfalten?
- Entscheidungen: Du möchtest lernen, schnellere und bessere Entscheidungen zu treffen?
- Selbstbewusstsein: Du möchtest Dein Selbstbewusstsein stärken?
- Selbstvertrauen: Du willst Selbstvertrauen auf- und ausbauen?
- Aura / Charisma: Du möchtest charismatischer und anziehender werden?
- Inspiration: Du möchtest eine Inspiration für Deine Mitmenschen sein?
- Entwicklung: Du willst das Beste aus Dir und Deinem Leben herausholen?
- Eigendynamik: Du möchtest mehr Fokus und Eigendynamik entwickeln?
- Talente: Du möchtest Deine Talente entdecken und Deine Fähigkeiten entwickeln oder ausbauen?
Dann sende uns eine unverbindliche E-Mail an info (at) snfa.ch mit dem Betreff «Mental Coaching Basel«.
Birol Isik wird sich danach telefonisch mit Dir in Verbindung setzen, um zu prüfen, ob ein Mental Coaching Dich in Deiner aktuellen Lebenssituation und Entwicklung unterstützen könnte.
Bildet Birol Isik auch Coaches aus?
Ja. Wenn Du Dich für die Mental Coach Ausbildung interessierst, informiere Dich hier oder nimm hier mit uns unverbindlich Kontakt auf.
Anwendungsbereiche nach der Mental Coach Ausbildung
Möglichkeiten, Dienstleistungen & Produkte
- Mental Training Videos produzieren und im Internet anbieten
- Mental Training Übungen und Anleitungen als PDF erstellen und im Internet verkaufen
- Mental Coaching / Mental Training für Sportler anbieten
- Mental Trainings für Führungskräfte anbieten
- Mental Coaching für Kinder anbieten
- Online Mental Trainings anbieten
- Als Mental Trainer Vorträge und Seminare durchführen
- Mental Coaching nur für Frauen oder Männer anbieten
- Mental Trainer für Start Up’s anbieten
- Mental Training für Verkäufer und Berater anbieten
Mental Coaching im Kanton Aargau – Beratung notwendig?
Du brauchst Unterstützung bei der Entscheidungsfindung? Dann nimm mit uns hier unverbindlich Kontakt auf. Birol Isik wird sich innert 7 Tagen bei Dir melden und das weitere Vorgehen besprechen.
Mental Coaching Rückmeldungen
Mental Coaching Zürich Schweiz (Pascal, 26)
„Durch das Mentoring und Mental Coaching von Birol Isik habe ich mich in den 3 Jahren persönlich stark geändert. Die Methoden und Coahingtechniken von Birol Isik sind sehr wirkungsvoll. Durch seine humorvolle aber auch direkte Art, hat er tiefgreifende Veränderungen in mir verursacht. Ich bin froh, dass ich er mein Coach und Mentor ist. Durch seine Coachings bin ich entschlossener, motivierter, mutiger und mental stärker. Für mich ist Birol Isik wie ein Leuchtturm.“
Mental Coaching Basel Schweiz (Daniel 45)
„Bei der Leadership Ausbildung “Lead Myself” läuft Birol Isik so richtig zur Höchstform auf. Das Wissen, welches er mit seiner hingebungsvollen Leidenschaft vermittelt, ist unglaublich wertvoll für die eigene Persönlichkeitsentwicklung. Du lernst Dich selbst besser kennen und auch verstehen. Am Ende eines Ausbildungstages bist Du jeweils komplett geschafft. Aber bereits am nächsten Tag kannst du es kaum erwarten bis wieder Sonntag ist und Du wieder eine Ladung Birol-Power abbekommst. In dieser Ausbildung wird Dir alles mitgegeben, was Du brauchst, um ein erfolgreicher Unternehmer zu werden, oder Dich in einem Unternehmen in einer Leaderfunktion zu etablieren. Danke Birol für das Wissen, welches Du uns vermittelt hast und danke für die Energie, die wir bei Dir tanken durften. Ich kann diese Ausbildung nur jedem weiterempfehlen.“
Mental Coaching Deutschland Lübeck (Anna, 31)
„Seit 2018 begleitet Birol mich in meiner persönlichen Entwicklung. In der Phase des persönlichen Umbruchs hat Birol mir mentale Stärke, das Wirken von Denkmustern sowie die Fähigkeit aus anderen Perspektiven blicken zu können gelehrt. Birol ist nicht nur ein hervorragender Impulsgeber, sondern auch ein Mental Coach der mit Liebe und seinem einzigartigen Humor den Menschen Ängste und Zweifel nimmt und sie wieder aus ihrer eigenen Kraft heraus auf den richtigen Pfad bringt. Meine Investition 900 km aus Deutschland. Meine Rendite: Unbezahlbar.“
Mental Coaching Bern Schweiz (Aaron, 23)
„Ich habe Birol Isik als sehr liebenswürdigen, offenen und lustigen Coach kennengelernt. Durch seine Ansichten und sein Wissen hat sich mir eine neue Welt geöffnet. Meine Lebensfreude und Motivation sind gestiegen und bleiben konstant. Dies hat bestimmt mit seinen Methoden und Techniken zu tun, denn sie sind einmalig, so wie ich sie bis jetzt noch nicht kennengelernt habe.
Das 14 Wochen Transformationsprogramm, ist, wie es schon sagt, eine Transformation des Wissens, der Seele und des Körpers. Es öffnete mir die Augen in verschiedenen Aspekten meines Lebens, z.B. mein Gesundheits- und Wissensbewusstsein. Ich bin dankbar, dass ich diese Schulung absolviert habe, denn ich habe zu mir selbst gefunden. Seinen Namen «Isik», auf Türkisch das Licht, hat er nicht zu Unrecht, denn wenn er in Deinem Leben erscheint, strahlt das Licht so hell, dass man nicht wegschauen kann. Mit seiner Nächstenliebe versetzte er mich jeden Sonntag in einen Rausch des Nacheiferns. Sowohl seine Visionen, als auch seine Überzeugungen teile ich aus ganzem Herzen.“
Mental Coaching Thurgau (Fabio, 26)
„Birol Isik ist ein aussergewöhnlicher Mensch. Schon nur, wenn man den Raum betritt und ihn anschaut, erkennt und fühlt man die Energie, die er ausstrahlt. Eine Energie, welche Stärke, Standhaftigkeit, Entschlossenheit und Wissen umfasst. Eine Energie, die sofort fesselt und in seinen Bann zieht. Eine Energie, die so stark und so aussergewöhnlich ist, dass man denkt: „Das möchte ich auch!“ Seine mentale Stärke löscht jegliche Unsicherheit und Ängste aus. Nicht zu Unrecht ist er bei der SNF Academy der Dozent in den Bereichen MENTAL COACHING & LEADERSHIP. Denn das ist seine Passion, das ist seine Welt! Das merkt man in jeder Sekunde, die man mit ihm verbringt. Er paukt uns nicht irgendeinen Unterrichtsstoff vor. Nein, er lebt, was er uns beibringt und gestaltet jede Lektion perfekt nach unseren Bedürfnissen. Er hat das Feingefühl zu erkennen, welche Hebel in welchem Moment in Gang gesetzt werden müssen, damit wir das Erlernte verstehen, unser Wissen verarbeiten und danach handeln können, um unsere individuellen Ziele zu erreichen.
Mental Coaching Wallis (Michael, 26)
„Wie ihr sicherlich wisst ist es normalerweise nicht einfach ein Feedback zu geben. Darum heisst es auch in den meisten Feedbacks: Es war sehr spannend und interessant. Aber wenn wir doch ganz ehrlich zu uns sind, waren wir doch einfach nur froh, dass es durch ist und dass wir das Zertifikat haben. Aber das was Birol macht ist nicht „NORMAL“, es ist nicht nur einzigartig, sondern auch der pure Wahnsinn. Er hat mir gezeigt wie ich mich besser kennen lerne, jederzeit glücklich sein kann und wie man sich/etwas verkaufen kann. Was will man mehr?!? Das was man nie lernt, nicht in der Schule, Lehre, Arbeit oder sonst wo. Es ist einfach der absolute Hammer. Ich kann es selber noch kaum fassen, dass ich dies erleben durfte.
Mental Coaching Solothurn (Tatjana, 33)
„Energie, Stärke, Motivation und Glück, das alles habe ich gespürt, wenn Birol geredet hat. Ich habe mich schon seit längerer Zeit mit dem Positiven Denken auseinandergesetzt, aber die mentale Topform erreichte ich nie. Dank dem Mental Coaching bei Birol sind bei mir neue Türen aufgegangen. Alle Ängste, Unsicherheiten und Zweifel waren plötzlich weg, dort wo es dunkel war, wurde es plötzlich hell. Ich kann und werde Dich immer weiterempfehlen. Herzlichen Dank für die Energie.“
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